Η κατανάλωση πολλών αναψυκτικών και ροφηµάτων µε ζάχαρη µπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης υπέρτασης
προειδοποιούν βρετανοί ερευνητές από το Imperial College του Λονδίνου.
Πιο αναλυτικά, περισσότερα από 355 ml ανθρακούχων αναψυκτικών µε ζάχαρη ή φρουτοχυµού µε προσθήκη ζάχαρης είναι αρκετά για να αρχίσει να αυξάνεται η πίεση.
Επιπλέον όσοι από τους εθελοντές που έλαβαν µέρος στην έρευνα έπιναν περισσότερα από ένα ροφήµατα µε ζάχαρη την ηµέρα έτειναν να καταναλώνουν και περισσότερη ζάχαρη στη διάρκεια της ηµέρας, ακολουθούσαν λιγότερο υγιεινή διατροφή και είχαν περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι σε σύγκριση µε αυτούς που δεν έπιναν κανένα.
Σύµφωνα µε την Αµερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (ΑΗΑ), η οποία εκδίδει και τη συγκεκριµένη ιατρική επιθεώρηση, δεν πρέπει να καταναλώνουµε περισσότερα από τρία κουτάκια αναψυκτικών και ροφηµάτων µε ζάχαρη την εβδοµάδα.
Της ΦΑΙΗΣ ΕΥΘΥΜΙΟΥ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου